Een parcoursrecord bij de Mollenmarathon in Almere! Voor het eerst liep iemand tijdens deze cultmarathon nabij de Oostvaardersplassen een tijd onder de 3 uur. En dat was niet de enige mijlpaal op die zaterdag 22 augustus in Flevoland. Mostafa Danash liep er namelijk ook zijn twaalfde provincie, wat hij geheel in stijl deed, want zijn eindtijd op de Mollenmarathon van 2:58:43 scheelde nauwelijks met zijn gemiddelde eindtijd over twaalf marathons: 2:58:50. En we kunnen nog een mijlpaal noteren, want de Egyptische software engineer uit Utrecht is de eerste deelnemer aan de 12 Provincies Medaille die over twaalf marathons onder de drie uur blijft. Wauw.
Een goede gelegenheid om Mostafa naar zijn ervaringen te vragen.
Hoe wist je af van het bestaan van de 12 Provincies Medaille?
Ik geloof dat ik het ergens op social media voorbij zag komen. Op dat moment was ik al bezig met de uitdaging om iedere kalendermaand een marathon te lopen – ik heb kort geleden het vierde jaar volgemaakt. Toen ik op jullie website de gigantische lijst met deelnemers zag, inspireerde me dat enorm. Ontdekken dat er zoveel marathons zijn verspreid over het hele land, gaat mijn maandelijkse marathon challenge veel leuker maken.
Ben je aan de 12 Provincies begonnen met het plan om ze allemaal onder de drie uur te lopen?
Toen ik voor het eerst over dit initiatief hoorde, had ik al in drie provincies onder de drie uur gelopen. Maar bij sommige evenementen waren de omstandigheden zo extreem zwaar dat ik de 3 uur-grens net met een paar minuten of zelfs seconden miste. Wetend hoe moeilijk het zou zijn om deze parcours nog eens af te leggen, besloot ik flexibel te zijn en te knokken voor een gemiddelde onder de drie uur overall.
Welke marathons vond je het leukst en waarom?
Aan Rotterdam en Amsterdam heb ik zeker het meest plezier beleefd, vanwege de mooie omgeving, vlakke parcours, grote aantallen deelnemers en ongelooflijke support langs de kant. Aan de andere kant heb je de natuurmarathons zoals de Berenloop op Terschelling en de Marathon Via Belgica in Limburg waar je door schitterende landschappen loopt, maar waar je het grootste deel alleen loopt, wat het mentaal weer veel zwaarder maakt.
Welke marathon vond je het zwaarst en wat maakte ‘m zo zwaar?
De Dijkloop in Groningen is absoluut de zwaarste ooit! Eenentwintig kilometer in een lijn de ene kant op en dan precies dezelfde weg teruglopen met niets dan de zee aan een kant en windmolens aan de andere, een gevoelstemperatuur van 0 graden en ijskoude regen; het was beestachtig. Met weinig waterposten proberen een sub 3-tempo vast te houden was absoluut de zwaarste mentale uitdaging die ik ooit heb doorstaan (Mostafa finishte in 3:00:49; red.). De Bosmarathon en Minder in Assen komt er vlak achteraan op een tweede plaats; hardlopen over trails bij -3 graden was ook niet makkelijk!
Finish in zicht
Ondertussen staan er in de marathonranglijst nog 9 lopers op het punt om hun laatste provincie af te vinken. Bij de halve marathon hebben er zelfs 20 de finish in zicht, terwijl er 12 lopers op 10 staan in de lijst voor de bronzen 12 Provincie Medaille.
