In deze vlog beantwoord Gert Jan vragen van ProRun bezoekers. Zo geeft hij je nog wat extra tips voor kracht oefeningen. Ook gaat hij nog een keer in op het arbeid-rust principe.
Videovlog van Gert Jan: De vragen van lezers beantwoord.
In deze blog beantwoord Gert Jan vragen van ProRun bezoekers. Zo geeft hij je nog wat extra tips voor kracht oefeningen. Ook gaat hij nog een keer in op het arbeid-rust principe.
