Een goede warming-up is noodzakelijk voor iedere loper, of niet?
Gert Jan legt je wat de voordelen voor je zijn als je een goede warming-up voordat je aan je echte training gaat beginnen.
Videovlog van Gert Jan Wassink: De warming-up
Een goede warming-up is noodzakelijk voor iedere loper, of niet? Gert Jan legt je wat de voordelen voor je zijn als je een goede warming-up voordat je aan je echte training gaat beginnen.
