Videovlog van Gert Jan Wassink: De warming-up

Een goede warming-up is noodzakelijk voor iedere loper, of niet? Gert Jan legt je wat de voordelen voor je zijn als je een goede warming-up voordat je aan je echte training gaat beginnen.

Een goede warming-up is noodzakelijk voor iedere loper, of niet?
Gert Jan legt je wat de voordelen voor je zijn als je een goede warming-up voordat je aan je echte training gaat beginnen.

De beste looptips en inspirerende artikelen 2x per week in je mailbox?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer uit Born Runners