De Running Solutions podcast over hardlopen op vermogen

Koen de Jong beantwoordt vragen van luisteraars over de voor- en nadelen van lopen op vermogen in de Running Solutions podcast.

De Running Solutions podcast over hardlopen op vermogen

Jorin Kamps van podcast Running Solutions wilde het naadje van de kous weten over lopen op vermogen. Veel luisteraars van zijn podcast zijn nieuwsgierig naar dit nieuwe fenomeen. Jorin interviewde Koen de Jong, die een boek heeft geschreven over lopen op vermogen samen met Ron van Megen en Hans van Dijk.

In het interview komen de verschillen tussen lopen op vermogen en lopen op hartslag aan bod. Wat is Watt eigenlijk en wat heb je er als hardloper aan om je eigen vermogen überhaupt te weten. En hoe kun je met vermogen je PR verbeteren (of niet).

Jorin stelt de vragen waar veel lopers mee zitten en Koen geeft uitgebreid antwoord in een gesprek van dik een halfuur.

Luister hier het gesprek terug:

Meer luisteren van de Running Solutions podcast? Klik hier.

De beste looptips en inspirerende artikelen 2x per week in je mailbox?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en mis niets!

Meer uit Training