Training Gezondheid Inspiratie Gadgets & Gear Video
NieuwsEvenementenTwaalf ProvinciesademhalingPollLoper van de maandVideoOefeningenQ&AReceptenColumnsHartslagmetersAfvallenLooptipsBlessurepreventieLooptechniekInspiratieOpmerkelijkVermogensmetersDe Eerlijke StrijdBlessuresSporthorlogesGezondheidHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagLopen met een ziekteFoto’sSchoenenVoedingLifestyleSport bhKrachttrainingVrouw en hardlopenMarathonOverigeVideo'sTrailrunningGadgets & GearOnderzoekCalculatorOverige artikelenTrainingOnderzoekOverigOverigAdvertorialTrainingsleerBeginnerstipsTrainingtipsGevorderdetips

Waarom we allemaal moeten sprinten

Wat doe ik op vakantie met mijn trainingsschema?

Intervaltraining: hoe hard en hoeveel?

De VO2 max: wat is het en wat zegt het?

De kunst van het kapot gaan

Trainen voor de 10 km volgens Jack Daniels

De voor- en nadelen van hardlopen op tempo, hartslag en vermogen

Waarom je beter wél kunt trainen op wedstrijdtempo (of wedstrijdvermogen)

Wat is een herstelloop en moet je die ook doen?

7 veelvoorkomende trainingsvormen uitgelegd

Hoe hoog is de VO2 max van toplopers? Deel 3

Terugkomen na een lange tijd van niet hardlopen