Training Gezondheid Inspiratie Gadgets & Gear Video
LooptipsLooptechniekHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagKrachttrainingMarathonTrailrunningCalculatorOnderzoek

Hoe word je een hardloper?

De ProRun hardloopschema’s

Discipline-tips tegen de verslonzing

Tien tips om het trainen voor je eerste (halve) marathon minder eng te maken

Tips voor de beginnende loper

Ultra korte warming- up

Trainingsomvang: hoeveel kilometer per week?

Puur plezier in het slot van je run

Tien kilometer uitlopen: hoe groot is die drempel eigenlijk?

Vier dingen die we kunnen leren van toplopers

Tips om letterlijk de top (van een heuvel) te bereiken

Van streek door een steek? Niet meer met deze tips!