•
•
•

Artikelen uit Training

LooptipsLooptechniekHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagKrachttrainingMarathonTrailrunningCalculatorOnderzoek

Trainen met de “magische voorspeller” van je marathontijd: de Yasso 800

Lopen op vermogen nog eenvoudiger met deze update van Stryd

Train voor een pr met een ProRun-schema!

3 grote verschillen tussen lopen op vermogen en lopen op hartslag

De kunst van het kapot gaan

Waarom verandert mijn Critical Power niet?

De voor- en nadelen van hardlopen op tempo, hartslag en vermogen

Zorg dat je Power Duration Curve (PDC) in balans is

Je Critical Power opkrikken? Hier kan het.

Misschien wel het grootste voordeel van vermogen vergeleken met hartslag

Hardnekkig misverstand over lopen op vermogen

Wedstrijden lopen: hoofddoelen en ‘bijdoelen’