•
•
•

Artikelen uit Training

LooptipsLooptechniekHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagKrachttrainingMarathonTrailrunningCalculatorOnderzoek

5 kilometer in 25 minuten: 9 tips

5 kilometer in 30 minuten? 9 tips

Stop eens wat peper in je lange duurloop

De kracht van touwtjespringen

Hoe bepaal je zelf je omslagpunt (gratis)?

Hardlopen en afvallen: intensief lopen of lang?

5 kilometer hardlopen in 25 minuten? 10 tips

10 kilometer hardlopen in 45 minuten? 9 tips

5 kilometer in 20 minuten: 9 tips

Moe? Ken je de 12-minuten-regel?

Train langzaam als je gestrest bent (en nog 4 tips voor halve marathon)

10 kilometer hardlopen in 50 minuten: 9 tips