•
•
•

Artikelen uit Training

LooptipsLooptechniekHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagKrachttrainingMarathonTrailrunningCalculatorOnderzoek

Intervaltraining: hoe hard en hoeveel?

9 tips voor een 5 kilometer in 30 minuten

Hoe je van heel hard rennen technisch een betere loper wordt

Hoe piek je op de juiste manier voor je eerste marathon?

10 km hardlopen: tips en overwegingen

Hardlopen in de kou en nattigheid

5 kilometer in 20 minuten: 9 tips

Hoe je een regelmatige hardloper wordt

Waarom je telefoon om je arm geen goed idee is voor hardlopers

Hoe helpen ademhalingsoefeningen om je sportprestaties te bevorderen?

De kracht van touwtjespringen

Word sneller door langzaam hardlopen