Home
Artikelen
Calculator
Webshop
De Eerlijke Strijd
Runlog
Mijn ProRun
▼
Dashboard
De Eerlijke Strijd
Runlog
Hardloopdoelen
Mijn schema
Krachttraining
Leeslijst
Profiel
Uitloggen
Inloggen
Schema’s en meer
The art of
Running
Adverteren
Nieuwsbrief
Over ProRun
Contact
Home
Artikelen
Calculator
Webshop
De Eerlijke Strijd
Runlog
Mijn ProRun
Dashboard
De Eerlijke Strijd
Runlog
Hardloopdoelen
Mijn schema
Krachttraining
Leeslijst
Profiel
Uitloggen
Inloggen
Schema’s en meer
Generic selectors
Exact matches only
Exact matches only
Search in title
Search in title
Search in content
Search in content
Search in excerpt
Search in posts
Search in posts
Search in pages
Search in pages
Meer resultaten...
Training
Gezondheid
Columns & meer
Gadgets & Gear
Artikelen uit Training
Looptips
Looptechniek
Hardlopen op vermogen
Hardlopen op hartslag
Krachttraining
Marathon
Trailrunning
Calculator
Onderzoek
24 februari 2021
Wat zeggen de parameters over je prestatie bij tempovariaties?
Wat kost meer energie? Constant hetzelfde tempo of wisselende intervallen?
13 februari 2021
Gelden de wetten van hardlopen voor het schaatsen?
Nu het winter is kunnen we het schaatsen vergelijken met hardlopen. Zijn de wetten voor het hardlopen en schaatsen gelijk?
10 februari 2021
De invloed van de ondergrond op je tempo
Hoeveel tijd verlies je op verschillende ondergronden? En op welk terrein loop jij het liefst?
3 februari 2021
100 km in 6 uur: hoe is het mogelijk?
Vorige week liep Amerikaan Jim Walmsley op 11 seconden na een wereldrecord op de 100 kilometer. Aanleiding voor Ron en Hans om zijn energiegebruik onder de loep te nemen.
27 januari 2021
Hoe zit het met jouw loopefficiëntie?
Hoeveel invloed heeft je loopefficiëntie op je tijden? En kun je zelf je looptechniek aanpassen, zodat je zuiniger gaat lopen?
24 januari 2021
Hoeveel langzamer ga je lopen als je ouder wordt?
We worden ouder en ook wat langzamer. Hoeveel invloed heeft je toenemende leeftijd op je loopprestatie?
6 januari 2021
Ben ik nu een loper of een fietser (deel 3)?
Hans van Dijk is geblesseerd en kan niet hardlopen. Dat weerhoudt hem er niet van om te meten en te onderzoeken. Dit keer interessante uitkomsten van een inspanningstest op de fiets versus een inspanningstest op een loopband.
27 december 2020
Frank Futselaar of Björn Koreman naar de Olympische Spelen in Tokio?
Wie verdient het 3e Olympische ticket voor de marathon? Ron en Hans zetten de prestaties van Frank Futselaar en Björn Koreman tegen elkaar af.
18 november 2020
De fysiologie van Eliud Kipchoge en zijn ‘Breaking2’ hazen
Eliud Kipchoge is een fenomeen. Ondanks zijn verlies bij de Londen marathon, blijft het de beste marathonloper van de huidige generatie. Genoeg reden om zijn fysiologie te analyseren.
12 november 2020
Moet je méér of harder trainen om beter te worden?
Waar word je beter van: lange langzame duurlopen of kortere snelle duurlopen?
8 november 2020
Loop je harder met een langere pas of hogere cadans?
Je wilt natuurlijk zo zuinig mogelijk met je energie omgaan. Wat is dan beter: een langere pas of een hoger pasritme?
31 augustus 2020
’s Ochtends of ’s avonds op je best?
Merk jij ook dat je 's middags beter bent dan in de ochtend?
Laad meer artikelen