ProRun - Artikelen uit Training

Artikelen uit Training

LooptipsLooptechniekHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagKrachttrainingMarathonTrailrunningCalculatorOnderzoek
Hoe kijk jij naar je hardloopgegevens?
20 oktober 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Hoe kijk jij naar je hardloopgegevens?

Eten en drinken voor, tijdens en na de marathon: koolhydraatmanagement
13 oktober 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Eten en drinken voor, tijdens en na de marathon: koolhydraatmanagement

Hoe groot is de invloed van de temperatuur op je hardloopprestaties?
6 oktober 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Hoe groot is de invloed van de temperatuur op je hardloopprestaties?

Berlijn Marathon op vermogen: hoe ging het?
29 september 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Berlijn Marathon op vermogen: hoe ging het?

Trainen op een lege maag?
21 september 2021, door Guido Vroemen

Trainen op een lege maag?

Waarom te lage trainingsintensiteit niet werkt
20 augustus 2021, door Dr. Hans Keizer

Waarom te lage trainingsintensiteit niet werkt

Hoe bepaal je jouw gewenste trainingstempo?
9 augustus 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Hoe bepaal je jouw gewenste trainingstempo?

Het gaat om temperatuur én luchtvochtigheid
28 juli 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Het gaat om temperatuur én luchtvochtigheid

Hoeveel langzamer ga je lopen als je ouder wordt?
24 juli 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Hoeveel langzamer ga je lopen als je ouder wordt?

50+ wat is beter: krachttraining of hardlopen?
13 juli 2021, door Dr. Hans Keizer

50+ wat is beter: krachttraining of hardlopen?

Wat je moet weten over hardlopen op een loopband
7 juli 2021, door Hans van Dijk & Ron van Megen

Wat je moet weten over hardlopen op een loopband

Moet je méér of harder trainen om beter te worden?
2 juli 2021, door Miriam van Reijen

Moet je méér of harder trainen om beter te worden?