ProRun - Artikelen uit Training

Artikelen uit Training

LooptipsLooptechniekHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagKrachttrainingMarathonTrailrunningCalculatorOnderzoek
De kracht van touwtjespringen
6 juni 2021, door Miriam van Reijen

De kracht van touwtjespringen

De voordelen van planken voor hardlopers
2 mei 2021, door Eleanor Crick

De voordelen van planken voor hardlopers

Waarom de zon gaat schijnen als ik hoepel
28 december 2020, door Janneke Poort

Waarom de zon gaat schijnen als ik hoepel

Korte explosieve krachttraining is effectief voor hardlopers
26 december 2020, door ProRun Redactie

Korte explosieve krachttraining is effectief voor hardlopers

Blijf fit tijdens de lockdown
16 december 2020, door ProRun Redactie

Blijf fit tijdens de lockdown

Waarom ik fan ben van hoepelen
13 oktober 2020, door Janneke Poort

Waarom ik fan ben van hoepelen

4 goede krachtoefeningen voor hardlopers
6 oktober 2020, door Dennis Balen

4 goede krachtoefeningen voor hardlopers

Krachttraining voor lopers: waarom is het een goed idee?
20 september 2020, door Miriam van Reijen

Krachttraining voor lopers: waarom is het een goed idee?

Wat moet je doen als je geblesseerd bent?
16 augustus 2020, door Eleanor Crick

Wat moet je doen als je geblesseerd bent?

Last van je schouders tijdens trainingen?
6 augustus 2020, door Marc Gerlings

Last van je schouders tijdens trainingen?

50+ wat is beter: krachttraining of hardlopen?
18 juli 2020, door Dr. Hans Keizer

50+ wat is beter: krachttraining of hardlopen?

Krachttraining in je vakantie
15 juli 2020, door Marc Gerlings

Krachttraining in je vakantie