Home
Artikelen
Calculator
Webshop
De Eerlijke Strijd
Runlog
Mijn ProRun
▼
Dashboard
De Eerlijke Strijd
Runlog
Hardloopdoelen
Mijn schema
Krachttraining
Leeslijst
Profiel
Uitloggen
Inloggen
Schema’s en meer
The art of
Running
Adverteren
Nieuwsbrief
Over ProRun
Contact
Home
Artikelen
Calculator
Webshop
De Eerlijke Strijd
Runlog
Mijn ProRun
Dashboard
De Eerlijke Strijd
Runlog
Hardloopdoelen
Mijn schema
Krachttraining
Leeslijst
Profiel
Uitloggen
Inloggen
Schema’s en meer
Generic selectors
Exact matches only
Exact matches only
Search in title
Search in title
Search in content
Search in content
Search in excerpt
Search in posts
Search in posts
Search in pages
Search in pages
Meer resultaten...
Training
Gezondheid
Columns & meer
Gadgets & Gear
Artikelen uit Training
Looptips
Looptechniek
Hardlopen op vermogen
Hardlopen op hartslag
Krachttraining
Marathon
Trailrunning
Calculator
Onderzoek
16 januari 2021
De kracht van touwtjespringen
Misschien wel de beste alles-in-een training? Touwtjespringen. Goedkoop én veelzijdig.
28 december 2020
Waarom de zon gaat schijnen als ik hoepel
Een buik van staal door elke dag even te hoepelen. Doe je mee?
26 december 2020
Korte explosieve krachttraining is effectief voor hardlopers
Geen fan van krachttraining? Goed nieuws: drie korte krachtsessies in de week van maximaal 15 minuten is al genoeg.
16 december 2020
Blijf fit tijdens de lockdown
Nederland gaat op slot. Wat doe jij om fit te blijven?
9 december 2020
De voordelen van planken voor hardlopers
Planken is misschien wel de simpelste oefening. Je kan de oefening thuis doen en geeft vele voordelen voor hardlopers.
13 oktober 2020
Waarom ik fan ben van hoepelen
Janneke heeft een hekel aan planken. Toch wil ze een strakke buik en haar core trainen. Ze heeft er iets op gevonden.
6 oktober 2020
4 goede krachtoefeningen voor hardlopers
4 goede krachtoefeningen voor lopers: welke is jouw favoriet?
20 september 2020
Krachttraining voor lopers: waarom is het een goed idee?
Er zijn lopers die een broertje dood hebben aan bijvoorbeeld krachttraining.
16 augustus 2020
Wat moet je doen als je geblesseerd bent?
Wij geven je tips om met je blessure om te gaan
6 augustus 2020
Last van je schouders tijdens trainingen?
Zijn de spieren rond je hals en schouders pijnlijk of geïrriteerd tijdens je trainingen? Vervelend, het zit je soms zelfs echt in de weg. Maar je kunt er wat aan doen. Vijf tips.
18 juli 2020
50+ wat is beter: krachttraining of hardlopen?
Hoe win je de jeugd in je lichaam terug?
15 juli 2020
Krachttraining in je vakantie
Als je tijdens je vakantie krachtoefeningen blijft doen, kom je na je vakantie sneller op je oude niveau
Laad meer artikelen
