Je PR begint bij ProRun
  • Calculator
  • Trainingsschema’s
  • Hardloopkalender
  • Lopen op vermogen
  • Mijn ProRun
  • Meer
    • Trainingstips
    • De Twaalf Provincies
    • De Eerlijke Strijd
    • Vind een hardloopmaatje
    • Webshop
Je PR begint bij ProRun
  • Adverteren
  • Nieuwsbrief
  • Over ProRun
  • Webshop
  • Contact
  • Calculator
  • Trainingsschema’s
  • Hardloopkalender
  • Lopen op vermogen
  • Meer
  • Mijn ProRun
  • Trainingstips
  • De Twaalf Provincies
  • De Eerlijke Strijd
  • Vind een hardloopmaatje
  • Webshop
ProRun - Artikelen uit Training
  • Training
  • Gezondheid
  • Columns & meer
  • Gadgets & Gear

Artikelen van Nils de Rijk

Nils de Rijk (1969) is een ervaren hardloopcoach en oprichter van Loopwijzer. Een idealist die gelooft dat iedereen het in zich heeft om een beter leven te krijgen door hard te lopen. Wat hij het liefste doet is lopers helpen om technisch beter te lopen.
11 maart 2023, door Nils de Rijk

Trailrunning is bevrijding

15 november 2022, door Nils de Rijk

Langzaam lopen: wat doe je met je ego?

5 maart 2022, door Nils de Rijk

Focus op je hardlooptechniek en word sneller

26 februari 2022, door Nils de Rijk

Gevaar van trainen zonder plan: je traint niet langzaam genoeg

12 februari 2022, door Nils de Rijk

Word sneller door langzaam hardlopen

2 augustus 2021, door Nils de Rijk

Waarom langzaam lopen zo moeilijk is

19 maart 2021, door Nils de Rijk

10 tips om hardloopblessures te voorkomen

  • Adverteren
  • Over ProRun
  • Hardloopkalender
  • Evenement aanmelden
  • Nieuwsbrief
  • Word lid
  • Partners
  • Privacy
  • Contact
  • Webshop
ProRun - The art of running - dé hardloopwebsite van Nederland