Naam: Lisette van Dun
Leeftijd: 33 jaar
Woonplaats: Amsterdam
Favoriete afstand: 15 – 21 km
Loopt sinds: 12 jaar oud was
Aantal keren per week: 3 keer
Favoriete schoenenmerk: Asics/Nike
Favoriete kledingmerk: Nike
Hardlopen is een laagdrempelige, minimalistische sport. In principe hoef je alleen een paar hardloopschoenen aan te schaffen en je bent klaar om de deur uit te gaan. Maar tegenwoordig is de hardloopmarkt enorm uitgebreid waardoor je soms door de bomen het bos niet meer kan zien. ProRun spreekt daarom iedere week een hardloper over zijn of haar loopkleding en wat zij het liefst dragen tijdens het lopen.
Lisette heeft inmiddels twee marathons gelopen en is van hockeymeisje naar serieuze hardloopster getransformeerd: “Ik ben begonnen met hardlopen toen ik ook nog op hockey zat, dus ik droeg mijn hockeyoutfit en hockeyschoenen. Daarna ben ik op Asics hardloopschoenen gaan lopen. Later kwam voor mij Nike, Adidas en al dat soort spullen. Nu heb ik voornamelijk spullen van Nike. Ik merk vrij weinig verschil tussen de verschillende merken. Nike heeft hele fijne spullen om in te sporten, maar ik kan niet zeggen of het beter werkt tegen schuurplekken. Ik moet toegeven dat ik een beetje een tik voor sportkleding heb gekregen. Bij schoenen heb ik dat wat minder. Ze moeten voor mij gewoon heel praktisch zijn. Ik liep eerst jaren op een vast model van Asics, maar loop nu op Nike hardloopschoenen.”
Weersomstandigheden
“Ik kijk voornamelijk naar het materiaal en of het goed vocht opneemt. Tijdens een lange duurloop krijg ik ook last van schuurplekken, zeker met warm weer. Ik kijk daarom ook naar kleding waar ik zo min mogelijk kans zal krijgen op schuurplekken. Ik krijg voornamelijk schuurplekken onder mijn oksel, dus met een langere training loop ik altijd met een mouwtje. Voor trainingen heb ik een strakker shirtje aan. Bij een wedstrijd vind ik het fijner als het wat wijder zit. Als je broekje en shirtje wat wijder is, gaat er wat frisse lucht onder en ademt het wat meer.”
“In de winter draag ik veel laagjes. Ik draag dan altijd een hemdje onder een shirtje. Dat hemdje vangt dan het vocht op, zodat je niet zo snel afkoelt als je bijvoorbeeld even stilstaat. Daarnaast kan je altijd een laagje uittrekken als je het warm krijgt. Ik merk dat ik het fijn vind om wat frisse lucht te hebben, dus ik moet eerlijk zeggen dat ik een hardloopmuts heb, maar die ligt nog steeds in mijn la. Daarentegen draag ik wel hardloophandschoenen, maar die trek ik op een gegeven moment uit als ik opgewarmd ben. Ik kijk ook een beetje naar wat voor training ik ga doen. Als ik een langere afstand ga lopen, trek ik minder aan omdat ik toch weet dat ik het warm krijg.”
Lievelingsoutfit
“Mijn lievelingsoutfit is toch een kort broekje met een wat wijder topje. Afhankelijk of ik een hele lange afstand ga lopen, pak ik een shirtje met mouwtje of zonder mouwtje. Als ik wat langer loop wil ik nog weleens van die langere sokken aantrekken. Daarnaast zal je me altijd in een kleur zien lopen, het liefst turquoise.”
Verlanglijst
“Ik zou wel een goed regenjack willen hebben. Jacks die ik tot nu toe heb geprobeerd zitten vaak niet zo lekker. Het is wel fijn als je droog blijft!”
