In onze cafeïne verslaafde samenleving is het bijna onmogelijk om iemand zonder een kopje koffie te zien. En hardlopers gedragen zich ook niet anders. We weten dat cafeïne een boost kan geven aan onze training. Maar identificeren bepaalde lopers met bepaalde soorten koffie?
Ja, blijkbaar wel. Er is onderzoek gedaan waar bepaalde soorten koffie beter passen bij bepaalde soort lopers.
1. Cafeïnevrije koffie: Basic, “Weekend Warrior” lopers die van dit soort koffie houden. Het zijn de lopers die als ze meer koffiedrinken al hartkloppingen krijgen. En niemand heeft daar zin in!
2. Zwart. Barefoot lopers houden het simpel. De rest is overbodig
3. Colombiaanse koffie: Trailrunners houden van deze smaak roast omdat het hun helpt om door dat ruw terrein heen te komen.
4. Koffie met een smaakje: themarunners houden van de seizoensgebonden smaken net als de feestelijke runs waar ze verkleedt kunnen gaan.
5. Espresso: Sprinters zien dit als hun favoriet. Het geeft hun een schop onder kont en helpt ze om sneller de finish te bereiken.
6. Cappuccino: De rustige duurlopers aangezien de espresso net een tikkeltje te sterk is. Ze houden van hun koffie, maar willen het lekker rustig opdrinken.
7. French Roast: Half-marathonlopers identificeren zich met deze drank omdat het intens, kruidig en een aangename afdronk heeft.
8. Latte: Marathonlopers drinken dit want het is rijk aan smaak, vol met espresso en gekalmeerd met warme melk, dus niet te heftig op de maag. Perfect voor een 42 kilometer lange run.
9. ijskoffie: Ultrarunners genieten van dit drankje, omdat deze mensen duidelijk ijs in hun aderen hebben.
Welke soort koffie is jouw favoriet?
