Voor Katja was de bank haar beste vriend. Maar ruim 2 jaar later besluit de 51-jarige haar eerste halve marathon te lopen. ProRun spreekt de hardloopster uit Tilburg over haar passie voor hardlopen en wat zij over zichzelf heeft ontdekt.
Katja haar eerste training ging al meteen goed, waardoor ze al snel de smaak te pakken had. “Nooit dacht ik dat ik 5 kilometer zou kunnen hardlopen. Toen ik die afstand eenmaal liep, voelde dat echt als een overwinning. Ik hield eerst helemaal niet van sporten. De bank was mijn beste vriend. Mijn man is super sportief en hij raadde me aan om nou eens te gaan sporten.” Katja had zelf namelijk last van vreemde kwaaltjes die maar niet weggingen. “Ik was altijd moe, maar het hardlopen heeft dat drastisch veranderd.”
Katja merkte dat ze veel meer energie kreeg. “Door het hardlopen heb ik ontdekt dat ik veel meer kan dan ik ooit gedacht had. Mijn zelfbeeld is veel beter geworden. Ik realiseer me dat ik wel op mijn eigen lijf kan vertrouwen. Ik ben tot veel meer toe in staat en ik sta positiever in het leven. Ik ben zo blij dat ik het hardlopen heb gevonden. Ik vind het heerlijk om met vriendinnen te lopen, maar ik vind alleen lopen ook fijn. Even alleen in het bos naar de vogeltjes luisteren. Daarna kom je helemaal fris terug. Door het hardlopen heb ik ook beter mijn grenzen leren herkennen en bewaken. Daarvoor ging ik altijd over mijn eigen grenzen heen. Hardlopen heeft me echt een ander mens gemaakt.”
Nadat Katja zelf begon met hardlopen, besloot ze al snel aan te sluiten bij een hardloopvereniging. “Door samen te lopen ging het opbouwen vanzelf. Ik maakte gelijk een paar leuke vriendinnen die ongeveer hetzelfde tempo lopen. Bij de hardloopvereniging probeer ik nu twee keer per week te lopen. Op zondag loop ik een lange duurloop. Ik hou me niet zo aan een vast trainingsschema. Alleen aan de lange duurlopen houd ik me goed. Intervaltraining vind ik wat lastiger. In een groep gaat dat gelukkig makkelijker.”
Katja haar tweede hardloopwedstrijd was een 10 kilometer van het TTM evenement in Tilburg. “Ik was zenuwachtig en kreeg geen hap door mijn keel. Maar dan kom je over die finishlijn. Dat is zo’n euforisch moment.” Nu traint Katja voor haar eerste halve marathon. Die wil ze op 28 mei in Tilburg lopen. “Ik ben zo zenuwachtig. Echt verschrikkelijk. Ik heb kriebels in mijn buik en twijfel of ik het wel kan, maar natuurlijk kan ik het wel. Ik heb getraind en de nodige afstanden gelopen. Toch vind ik het spannend. Ik had nooit kunnen bedenken dat ik een halve marathon zou kunnen lopen. Ik denk dan ook dat ik heel emotioneel over die finish ga komen.”
Afgelopen week liep Katja haar laatste lange duurloop samen met haar hardloopgroepje. “We liepen 19 kilometer van Udenhout naar Den Bosch. Bij het einde stroomden de tranen over mijn wangen. Het was echt die ontlading van ‘nu gaat het echt gebeuren’. Ik ga echt die halve marathon lopen. Maar je verlegt elke keer weer je grenzen met hardlopen. Wie weet wat er hierna kan komen. Misschien een hele marathon. Dat zou ik heel erg gaaf vinden.”
