Heb je nog wat inspiratie nodig of weet je zelf niet wat je voor de feestdagen moet vragen? Nou dan hebben we een leuk lijstje hardloopboeken die interessant zijn!
Born to Run
Born To Run is een avontuurlijk boek over de Tarahumara, een stam uit Mexico.
Born To Run is een avontuurlijke ervaring over de Tarahumara, een stam uit Mexico die via eeuwen oude technieken fit blijven. De auteur neemt de lezer mee op ontdekkingsreis om te zien hoe zij lopen zoals zij lopen, op blote voeten, door de natuur. Om jaloers van te worden.
Run Baby Run
Run Baby Run draait om de weddenschap tussen twee lopers: Nydia (26) en Hans (53). Twee stijlen, twee levens en één wedstrijd: de marathon van Berlijn. In eerste instantie dacht ik niet dat ik dit boek leuk zou gaan vinden, maar de twee verschillende schrijfstijlen en de obstakels die zij moeten overwinnen, maakt dit boek menselijk en tegelijkertijd humoristisch. Elk loper zou zich in ieder geval een van hen herkennen.
Ren voor je leven
Dit is een persoonlijk boek over wat hardlopen met je kan doen. Elke loper zou het beaamen. Hardlopen, dat maakt je een ander mens, een beter mens. En precies dat legt Klaas Boomsma uit in zijn boek. In Ren voor je leven vertelt hij over zijn verslaving aan alcohol en cocaïne, maar beschrijft hij vooral hoe hardlopen en een gezond leven hem hebben geholpen om hier van aft e komen.
What I talk about when I talk about running
Elke hardloper herkent het wel. Je kan urenlang praten over hardlopen, maar niet-hardlopers, die begrijpen je niet. Dat maakt de titel van dit boek zo humoristisch en herkenbaar. Ik denk dat elke hardloopfanataa dankbaar zou zijn als ze dit boek met Kerst krijgen!
Renspiratie
Zit je in een hardloopdip? Dan is dit het perfecte boek voor jou. Door de rake kreten en heldere informatie geeft dit boek veel inspiratie om ook op een mindere dag de loopschoenen aan te trekken. Door deze werking en de fraaie afwerking zal dit boek vaker op tafel liggen dan in de kast staan.
Food2Run
Voor elke foodie die ook nog eens een hardloper is. Dit boek is speciaal gericht op fanatieke hardlopers om de wedstrijdresultaten te verbeteren. De voedingstips richten zich op de trainingen naar de marathon of hardloopwedstrijd. Het grootste deel van het boek (153 p.) bevat recepten, veelal voorzien van een foto, die ingedeeld zijn naar de vijf recepttypen: energierijke maaltijden, energiesnacks, herstelsnacks, herstelmaaltijden en verwenhapjes. Ondanks dat het boek op lopers is gericht zijn de gerechten voor het hele gezin toepasbaar. Ideaal dus!
Running Buddha
Hardlopen is de perfecte manier om je hoofd leeg te maken en in het hier en nu te komen. En daar helpt dit boek ook bij. Je wil vanzelf je hardloopschoenen aan trekken en mindful een stukje gaan lopen. Heerlijk!
