‘Hardlopen is een middel om nieuwe dingen te ervaren en nieuwe dingen te ontdekken’
Hardloper en student Isaak Eijkelboom (20) kreeg de hardloopvirus pas een aantal maanden geleden te pakken, maar bereid zich nu al voor op zijn eerste marathon. ProRun sprak Isaak over zijn nieuwe passie voor hardlopen en waarom hij meteen voor de marathon gaat.
‘Ik wil zien of ik het fysiek een marathon uit kan lopen. Een aantal maanden geleden begon ik met hardlopen om mijn conditie op peil houden. Toen hoorde ik dat een huisgenoot zou gaan trainen voor de halve marathon van Utrecht. Ik dacht dat wil ik ook gaan proberen! Ik liep al vrij makkelijk 10 km en besloot toen omdat ik nog ongeveer drie maanden te tijd had, dat ik gelijk voor de hele marathon kon gaan. Ik wil aan mezelf bewijzen dat ik het kan. Ik wil mezelf lichamelijk uitdagen.’ `
En wat vinden je vrienden en familie ervan?
‘Mijn vrienden verklaren me voor gek. Die snappen niet waarom ik dit wil doen. Anderen vinden het weer heel stoer. Mijn ouders vinden het vooral leuk en willen me komen aanmoedigen. Maar wat ik vooral merk is dat anderen niet begrijpen hoeveel je er voor wil opgeven. Dat je bijvoorbeeld kiest om niet uit te gaan of geen alcohol te drinken, zodat je de volgende dag kan hardlopen. Ik merk zelf ook opeens hoeveel tijd het in beslag neemt. Dat je heel vroeg op staat of heel laat nog moet gaan rennen, maar je moet tijd vrij maken om te trainen.’
En wat vind je van hardlopen tot nu toe?
Ik vind hardlopen soms wel leuk maar soms ook echt stront vervelend. Maar als ik eenmaal buiten ben, vind ik het meestal fijn. Het fijnste aan hardlopen is dat je heerlijk buiten kan zijn en bezig bent. Soms met muziek, maar ook soms zonder muziek zodat je even je hoofd leeg kan maken.
Ik heb ook best een onregelmatig leven en kan niet altijd op dezelfde tijden sporten. Hardlopen kan altijd! Als het ’s avonds niet lukt, dan zet ik de wekker vroeger en ga ik vroeg in de ochtend. Het hardlopen geeft me rust en voldoening. Aankleden, schoenen aan en naar buiten, even lekker bezig zijn.’
Hoe bereid je je voor? Gaat het goed met de voorbereidingen?
‘Ik heb een 18 weken schema gevonden waar ik probeer aan te houden, maar dat lukt niet altijd. Ik zit nu halverwege het schema en kan nu prima een duurloop van 20 km lopen. Maar nu komt het tweede helft van het schema en dat wordt een stuk zwaarder. Het is nog even afwachten hoe dat gaat. Ik loop mijn loopjes, ik loop wanneer ik kan en moet ook sociale activiteiten voor afzeggen om te kunnen trainen. Daarnaast probeer ik zo gezond mogelijk te eten, maar dat is moeilijk als je student bent.
Mijn training bestaat door de weeks uit drie korte afstanden met twee rustdagen. In het weekend doe ik een crosstraining, maar dat schiet er vaak bij in. Op de zondag loop ik een lange duurloop en dat bouw ik iedere week verder uit.’
Dat klinkt alsof dat veel tijd in beslag neemt! Maar gelukkig heb je nu een hardloopmaatje om je gezelschap te houden. Hoe is dat?
‘Ja, het is best tof dat ik iemand anders heb geïnspireerd om ook te trainen voor de hele marathon! Daarnaast ook erg fijn voor mij. Het is soms moeilijk om mezelf te motiveren en echt de deur uit te komen, dus het is heel fijn dat ik nu iemand heb waarmee ik kan trainen. Een sportmaatje geeft je wat afwisseling. We dagen elkaar uit en motiveren elkaar om onze grenzen te verleggen. We lopen niet iedere keer samen, maar in ieder geval een keer per week. Daarnaast houden we elkaar op de hoogte hoe het trainen gaat bij de ander. Ik heb heel vaak dat ik in de avond nog moet hardlopen en geen zin heb. Dan motiveren we elkaar om toch te gaan.’
Dat lijkt me enorm helpen inderdaad! Waar ben je voornamelijk bang voor in je voorbereiding op de marathon?
‘Ik ben vooral bang voor een blessures of dat ik griep krijg en een week of langer niet kan trainen. Dat hakt er behoorlijk in bij zo’n zwaar schema. Nu de tweede helft van het schema is begonnen, moeten we veel meer kilometers gaan lopen. Dan kan ik een week echt niet missen. Dat is waar ik voornamelijk bang voor ben. De marathon zelf ben ik niet bang voor. Ik weet dat ik de motivatie heb om het uit te kunnen lopen. Het gaat sowieso pittig worden, daar ben ik zeker van, maar mijn doel is om de marathon in ieder geval binnen de vier uur uit te lopen. Ik kijk er echt naar uit!’
Wat is je volgende doel op hardloopgebied?
‘Als de marathon goed gaat, wil ik zeker over een paar jaar weer een marathon lopen, maar ik denk dat ik na de Utrecht Marathon even op andere sporten ga concentreren. Ik wil in het voorjaar gaan wielrennen. Het is nu een en al hardlopen. Ik heb nu geen tijd om andere sporten te gaan doen. Natuurlijk na een marathon, ga je denken aan een ultra marathon, maar ik weet niet of ik zoiets zou willen doen. Op den duur wil ik nog een marathon lopen. Misschien ooit een triathlon. Dat wil ik zeker een keer doen!’
