Hardlopen is veel meer dan een sport. Hardlopen is een middel om nieuwe dingen te ervaren en nieuwe dingen te ontdekken.
Na meerdere afvalpogingen besloot Sanne in september te beginnen met hardlopen. Inmiddels is zij meer dan 26 kilo kwijt en liep ze samen met haar vader een obstakel run van 8 kilometer. “Het is mooi om te zien hoe snel dat zich opbouwt.” ProRun spreekt de 29-jarige hardloopster uit Den Ham (Overijssel) over haar passie voor hardlopen en wat zij heeft ontdekt door deze sport.
Voordat Sanne besloot te gaan hardlopen, wilde ze eerst 15 kilo afvallen. “In juni ben ik begonnen met afvallen en vervolgens ben ik met de app van Evy gaan trainen. Dit heb ik in stapjes opgebouwd en dat ging hartstikke goed.” Met behulp van Evy heeft ze haar afstand opgebouwd naar 5 kilometer. “Je merkt door het hardlopen dat je lijf veranderd. In het begin was ik na een minuut hardlopen helemaal kapot. Ik dacht: dat wordt helemaal niks. Dit red ik nooit. Toch besloot ik het niet op te geven en door te blijven trainen.”
Twee weken geleden deed Sanne mee aan een obstakel run samen met haar vader: “Dat was 8 kilometer. Eerder had ik altijd overgewicht, dus was dit niet iets wat ik had kunnen doen. Daarnaast vind ik het heel gaaf dat ik dit samen met mijn vader kan delen.” Nu Sanne is afgevallen voelt ze zich ook heel anders. “Ik voel me niet meer zo beperkt in mijn doen en laten. Voorheen voelde ik me heel erg beperkt. Zoals bij een verjaardag ergens naar binnen stappen, vond ik eng. Of uiteten met de familie. Gelukkig is dat nu helemaal niet meer zo. Ik merk ook dat ik een heel stuk fitter ben.”
Sanne had altijd al aanleg om aan te komen: “Ik was altijd wat zwaarder, maar nadat ik zwanger was dacht ik: nu is het klaar. Ik wil met mijn kind kunnen zwemmen en spelen. Samen leuke dingen kunnen doen. Voorheen ging ik namelijk echt niet naar het zwembad. Dat durfde ik gewoon niet. Aankomende zomer ben ik dat wel van plan.” Eerder afvalpogingen werkte bij Sanne ook niet. “Voorheen deed ik het met shakes en viel ik af, maar vervolgens ging ik gewoon weer eten en kwam ik aan. Ik was niet bewust van wat ik eigenlijk at. Nu ben ik heel bewust van wat ik eet. Het hardlopen heeft me daar ook bij geholpen.”
Door het hardlopen kreeg Sanne zelfvertrouwen en motivatie gekregen: “Eerst dacht ik dat ik nooit zou kunnen hardlopen. Nu gaat het onwijs lekker. Ik heb motivatie om te gaan. Ik ga nog steeds bijna drie keer in de week. Heerlijk buiten zijn als de zon schijnt. Eerst lag ik de hele dag op de bank en verstopte ik mezelf. Ik wilde niet gezien worden. Nu denk ik: ik ga hardlopen. Dat is echt een heel groot verschil.”
Samen met haar vader liep Sanne ook haar eerste obstakel run. “Vroeger was ik heel sportief, maar door mijn gewicht ging dat gewoon niet meer. Dat vond ik altijd heel jammer. Mijn vader is altijd heel sportief geweest, dus dat vond hij ook jammer.” Sanne en haar vader kozen voor een obstakel run, omdat ze het leuk vinden om het hardlopen te combineren met klimmen en klauteren.
Het was voor Sanne de langste afstand die ze ooit had gelopen: “Ik vond het super gaaf. Daar gaan er zeker meer van komen.” Toch vond ze de eerste kilometer heel zwaar. “Ik ging gewoon te snel van start. Daarnaast moesten we door het water. Dus je was meteen zeiknat. Toen dacht ik: dit haal ik nooit.” Toch heeft ze het helemaal uitgelopen, samen met haar vader.
Sanne haar volgende doel is om steeds beter te worden in het hardlopen. “Ik hoop dat ik met meerdere evenementen mee kan doen. Op Koningsdag ga ik hier in het dorp samen met andere een obstakel run organiseren. Dat vind ik heel erg gaaf. Verder ga ik in september meedoen met de Strong Sister Run.”
