Erik De Vries woog in 2012 rond de 125 kilo en kon met moeite 3 kilometer lopen. Nu weegt de 37-jarige 78 kilo en heeft hij een pr van 3.08.34 op de hele marathon. Vandaag loopt hij de Marathon van Enschede en is zijn doel om onder de 3 uur te duiken. ProRun spreekt de hardloper uit Emmen over zijn passie voor hardlopen en hoe hij radicaal zijn leven heeft omgegooid.
Op een gegeven moment dacht Erik: nu moet ik iets aan mijn gewicht doen. “Ik besloot te gaan hardlopen. Mijn eerste rond was 3 kilometer in een halfuur. In ongeveer drie maanden liep ik opeens 10 kilometer en kreeg ik de smaak te pakken. De kilo’s vlogen eraf. Daarvoor had ik zo’n verkeerde levensstijl. Ik at veel te veel en ik bewoog te weinig. Dat heb ik helemaal omgedraaid. Ik ben gezonder gaan eten en ik begon om de dag ongeveer vier keer in de week hard te lopen.” Nadat Erik begon met hardlopen is hij veel actiever geworden. “Ik heb allemaal klusjes thuis die ik dan sneller doe. Ik ben gewoon minder lui.”
Door te gaan hardlopen heeft Erik ontdekt dat hij enorm veel doorzettingsvermogen heeft. “Dat had ik voor die tijd niet van mezelf verwacht. Door het hardlopen ben ik zo gemotiveerd geworden. Soms loop ik ’s ochtends om 5 uur als ik ’s avonds geen tijd heb. Dan probeer ik voor mijn werk te gaan en loop ik 10 of 12 kilometer, ga ik douchen en ga ik naar mijn werk. Dat had ik eerder niet van mezelf verwacht. Het is heel apart. In 2012 was dat zo anders. Ik weet niet hoe dat komt. Ik kreeg gewoon de smaak te pakken en wilde mezelf continue blijven uitdagen. Ik kan mezelf daar heel goed toe zetten.
In oktober 2014 liep Erik dan ook zijn eerste marathon. “Ik liep de Amsterdam Marathon. Ik dacht ik probeer het gewoon. Die halve marathons gingen harstikke goed, dus waarom geen hele marathon. Ik had een schema gedownload aan de hand van mijn tijden op de halve marathon en 10 kilometer.” Inmiddels heeft Erik vijf marathons gelopen. Sinds februari traint hij voor de marathon van Enschede en hoopt hij onder de 3 uur te duiken. “Daar heb ik hard voor getraind. Ik loop nu zes keer in de week. Vanaf januari heb ik 1200 kilometer gelopen. Het is nu wel extreem, maar ik wil zo graag onder de 3 uur komen.”
Erik loopt in aanloop naar de marathon van Enschede ongeveer 100 kilometer in de week. “Ik haal er ontzettend veel voldoening uit. Het maakt niet uit wat voor weer het is. Of het regent, sneeuwt of de zon schijnt, elke training die ik doe krijg ik gewoon een goed gevoel bij. Ik denk dat het trainen daarom zo makkelijk gaat voor mij. Ik heb eigenlijk bijna nooit zin om niet te gaan trainen.”
In de afgelopen vijf jaar dat Erik hardloopt heeft hij een aantal blessures gehad. “De week na de marathon had ik twee middenvoetsbeentje gebroken. Verder heb ik geen echte blessures gehad waardoor ik echt een tijd niet kon hardlopen gelukkig.” Na Enschede wil Erik concentreren op een snellere 10 kilometer. Op dit moment staat zijn pr op 38.50. “Ik hoop dat ooit in 37 minuten te kunnen lopen. Verder loop ik in principe in oktober weer de marathon van Eindhoven. Ik vind de marathon zoiets bijzonders. Het is zo’n ontzettende uitdaging om zo lang op een bepaald tempo te lopen.”
Erik voordat hij begon met hardlopen toen hij nog 125 kilo woog.
