Stryd V3: de ultieme footpod - Hardlopen op vermogen

Calculator

Op deze pagina vind je diverse leuke en nuttige rekentools voor hardlopers. De meeste formules zijn ontwikkeld door Hans van Dijk en Ron van Megen, auteurs van "Hardlopen met Power!".

Voor uitgebreide achtergrondinformatie bezoek je hun website Het geheim van hardlopen. Hier vind je ook de bekende integrale calculator met antwoorden bij alle factoren die van invloed zijn op je hardloopprestatie.

Bereken je BMI (Body Mass Index)

De Body Mass Index geeft de verhouding aan tussen je lengte en gewicht.

Met het getal kun je zien of je een gezond gewicht hebt. Het getal is een indicatie. Bij atleten en gespierde personen kan het getal te hoog uitvallen en bij oudere personen die door de leeftijd veel spiermassa hebben verloren, kan de BMI wat lager uitvallen.

kg