Als vader en werkende heeft Jelmer weinig tijd over, maar toch wilde hij beginnen met hardlopen. Inmiddels heeft de 36-jarige uit Hoofddorp vier marathons gelopen en hoopt hij in april de Rotterdam Marathon onder de 3 uur en 28 minuten te lopen. “Maar eigenlijk is het doel om beter over de Coolsingel te lopen dan de eerste keer.”
Jelmer liep zijn eerste marathon niet zoals hij had gehoopt. “Na 35 kilometer merkte ik dat ik het steeds zwaarder begon te krijgen en vlak voor de bocht bij de Coolsingel kon ik nauwelijks op mijn benen staan, dus wankelde ik naar de zijkant. Een meneer van de EHBO kwam naar me toe en gaf me wat zoete limonade. Toen ging het wel weer, maar mijn benen waren inmiddels zo verkrampt dat ik het laatste stuk over de Coolsingel moest wandelen. Ik had daar zo’n rot gevoel, omdat ik door die fout een kwartier had verloren. De volgende dag heb ik me daarom gelijk voor de marathon van Amsterdam ingeschreven.”
Jelmer’s grote fout was dat hij tijdens eerste marathon geen gelletjes had meegenomen. “Alleen bij kilometer 26 hadden ze gelletjes bij de verzorgingsposten. Dat bleek niet genoeg te zijn, want net voor de finish was ik dus helemaal door mijn energievoorraad heen. Het was wel crue dat het precies voor de finish was en niet vijf minuten later. Ik heb daarom tijdens de Amsterdam Marathon gezorgd dat ik niet te snel van start ging en nam ik elke vijf kilometer sportdrank en water en elke 10 kilometer een gelletje. Toen liep ik ‘m in een keer uit zonder te wandelen.”
Na Rotterdam en Amsterdam twee keer te hebben gelopen, wilde Jelmer een buitenlandse marathon lopen. “Ik besloot samen met een goede vriend de marathon van Praag te lopen. Praag heeft een speciale betekenis voor me, want ik ben daar op huwelijksreis geweest. Daarnaast is de start en finish in het hartje van de stad op het oude stadsplein. Maar eigenlijk heeft elke marathon die ik heb gelopen wel iets. Praag was alleen extra speciaal omdat ik de ervaring kon delen met een vriend. Door samen een marathon te lopen versterk je ook je vriendschap.”
Het vele trainen voor al die marathons gaat alleen niet zo makkelijk voor Jelmer. “Ik heb drie kinderen, dus ik heb ook niet de tijd om vaak in de week te gaan hardlopen. Maar ik werk vier dagen in de week en ben op vrijdag vrij. Op die dag ga ik sowieso hardlopen als de kinderen op school zitten. Op zondag loop ik een wat langere afstand en een keer in de week loop ik ’s avonds een wat kortere afstand als mijn vrouw thuis is. Mijn vrouw loopt nu ook hard, dus dat delen we nu ook. Maar ik ga wel bijna altijd in mijn eentje hardlopen. Het is echt ontspanning voor mij, maar ik heb wel een doel nodig om te gaan lopen. Ik vind het ook leuk om te verbeteren en naar iets toe te werken.”
En daarom wil Jelmer de Rotterdam Marathon nog een keer lopen. “Die wil ik gewoon nog een keer doen, omdat het zo gaaf is dat er zoveel mensen langs de kant staan. Je leert van elke marathon en kent je lichaam daardoor beter. Met marathons wordt je beter door ze meer te doen. Je leert je eigen lichaam kennen, dus ik denk dat ik inmiddels zo ervaren ben dat de marathon van Rotterdam nu wel goed komt. Het zal liggen aan de weersomstandigheden of ik mijn pr kan verbeteren.”
