40% loopt hard om af te vallen: over honger na hardlopen
Karen’s Kitchen: Pompoen overnight oats
Eten en drinken voor, tijdens en na de marathon: koolhydraatmanagement
Waarom ashwagandha goed in een healthy lifestyle past
Eten met Karen: cake voor hardlopers
Karen’s Kitchen: taco bowl met gehakt
Is hardlopen echt een goede manier om af te vallen?
Wat eet ik een week voor mijn hardloopwedstrijd?
Wat lopers moeten weten over vitamine C
Vijf vervangers voor de klassieke pasta
Snel de extra pondjes kwijt na de vakantie? Volg deze 7 tips!
Karen’s Kitchen: Chocolade brownies met kersen