•
•
•

Artikelen uit Gezondheid

AfvallenBlessuresVoedingReceptenOnderzoekOverige artikelen

Hoeveel scheelt 2 kilo minder op een marathon?

Activeer je gezonde lichaamsvet: hardlopen in de kou

Wat is een optimaal hardloopgewicht?

Hardlopen en afvallen: intensief lopen of lang?

Waarom rustig lopen niet slim is als je wilt afvallen

Waarom je geen spiermassa verliest als je periodiek vast, zelfs als je traint voor de 10 km Hunebedloop

Hoeveel sneller ben jij als je vier kilo afvalt?

In een lage zone trainen om af te vallen, werkt dat nou echt?

Hoe je wel drie kilo afvalt met hardlopen

Afvallen door hardlopen? Feiten en fictie

Waarom het onverantwoord is om niet in de gracht te gaan

Wat je moet weten over lopen en afvallen