Val je niet af? Misschien eet je te weinig
Waarom word je moe van suiker?
Hardlopen en afvallen: intensief lopen of lang?
3 manieren om af te vallen: welke heeft jouw voorkeur?
Hoe je wel drie kilo afvalt met hardlopen
Over lichaamsvet, trainen en eten
In een lage zone trainen om af te vallen, werkt dat nou echt?
Eten tot je afvalt
Hardlopen en afvallen: waarom valt de één wel en de ander nauwelijks af?
Waarom het onverantwoord is om niet in de gracht te gaan
Activeer je gezonde lichaamsvet: hardlopen in de kou
Afvallen? Wat kun je als loper het beste eten?