Chronische peesklachten? Ga trainen met een metronoom!
Warmte of koude bij een blessure?
Wat kun je doen tegen steken in je zij?
Pijn in je knie tijdens het hardlopen. Wat nu?
Hielspoor: wat is het en hoe kom je ervan af?
De oorzaak van enkelklachten
Shinsplints: een onnodige blessure
Dit is waarom stabiliteit belangrijk is voor een hardloper
Ga je starten met hardlopen? Zo voorkom je een runners knee!
De grootste valkuil voor (weer) beginnende lopers
Pas op voor blessures door overbelasting
Waardoor krijg je een steek in de zij?