Je PR begint bij ProRun
  • Calculator
  • Trainingsschema’s
  • Hardloopkalender
  • Lopen op vermogen
  • Mijn ProRun
  • Meer
    • Trainingstips
    • De Twaalf Provincies
    • De Eerlijke Strijd
    • Vind een hardloopmaatje
    • Webshop
Je PR begint bij ProRun
  • Adverteren
  • Nieuwsbrief
  • Over ProRun
  • Webshop
  • Contact
  • Calculator
  • Trainingsschema’s
  • Hardloopkalender
  • Lopen op vermogen
  • Meer
  • Mijn ProRun
  • Trainingstips
  • De Twaalf Provincies
  • De Eerlijke Strijd
  • Vind een hardloopmaatje
  • Webshop
ProRun - Artikelen uit Training
  • Training
  • Gezondheid
  • Columns & meer
  • Gadgets & Gear

Artikelen van Janneke Poort

Janneke Poort (1976) liep, ondanks een dringend advies van haar reumatoloog om nooit meer hard te lopen, drie marathons. Ze raakte met haar nieuwe gezonde gewoontes meer dan 20 kilo kwijt. Janneke schrijft online programma's over voeding in combinatie met ontspanning en sport. Ze motiveerde al ruim tweeduizend lopers om hun vetten in te zetten als brandstof. Janneke houdt niet van ingewikkeld gedoe en met haar praktische tips lukt het jou ook om kilo’s kwijt te raken en topfit te worden. Meer weten over haar programma’s? Kijk op 5kilokwijt.nl
28 januari 2022, door Janneke Poort

Genieten van muziek én de elementen

9 juli 2021, door Janneke Poort

Een zomerse wrap voor drukke lopers

26 juni 2021, door Janneke Poort

Een regenboog op je bord. Dat doe je zo!

22 juni 2021, door Janneke Poort

Een gezonde smoothie zonder teveel suiker

14 mei 2021, door Janneke Poort

Recept: groenten in kokos; een kurma uit India

23 april 2021, door Janneke Poort

Maak je looptraining compleet. Train je vetverbranding en loop verder dan je ooit hebt gedaan.

23 februari 2021, door Janneke Poort

Eten tot je afvalt

11 januari 2021, door Janneke Poort

Dagelijks hardlopen. Wat bracht het jou?

21 december 2020, door Janneke Poort

De runstreak van Shiva: dag 1853

17 december 2020, door Janneke Poort

I like my runs long, my beer cold, and my music loud

7 december 2020, door Janneke Poort

Elke dag hardlopen

30 november 2020, door Janneke Poort

Rust roest

  • Adverteren
  • Over ProRun
  • Hardloopkalender
  • Evenement aanmelden
  • Nieuwsbrief
  • Word lid
  • Partners
  • Privacy
  • Contact
  • Webshop
ProRun - The art of running - dé hardloopwebsite van Nederland