Training Gezondheid Inspiratie Gadgets & Gear Partner Nieuws
AfvallenBlessuresVoedingReceptenOnderzoekOverige artikelen

Peesblessures: pezen haten verandering!

Wat moet je doen als je geblesseerd bent?

Pijn in je knie bij het hardlopen? Mogelijk is je rug te stijf!

Welke blessures kunnen ontstaan bij het hardlopen?

Fietsen, een mooi alternatief bij blessures

Chronische peesklachten? Ga trainen met een metronoom!

Pijn in je knie tijdens het hardlopen. Wat nu?

Hielspoor: wat is het en hoe kom je ervan af?

De oorzaak van enkelklachten

Shinsplints: een onnodige blessure

Dit is waarom stabiliteit belangrijk is voor een hardloper

Ga je starten met hardlopen? Zo voorkom je een runners knee!