Stryd V3: de ultieme footpod - Hardlopen op vermogen

Artikelen van Ingrid Achterberg

Ingrid Achterberg-Kortekaas is enthousiast (ultra)trailrunner, hardlooptrainer, runningtherapeute én oprichtster van De Vrolijke Loper. Na 25 jaar werkervaring in de sales in de uitzend- en detacheringsbranche ging het roer om. Als De Vrolijke Loper deelt Ingrid haar passie voor hardlopen door de natuur met anderen. Het liefst huppelt Ingrid rond in de bergen, stampt ze graag in plassen en hult ze zich in het blauw. Wat haar de bijnaam Trailsmurfin heeft opgeleverd.
11 maart 2020

Malta Marathon: lente!
Ingrid liep de prachtige marathon op Malta. Lees verder voor haar verslag.
3 februari 2020

TrailOkay Hollands Duinen & Soest
Een social trailrun van 2 dagen. Een hoop lol en gezelligheid gegarandeerd. Schrijf je in!
25 januari 2020

Excuustruus
Eigenlijk is er altijd wel iets. Het is te nat, te droog, te warm, te koud, te druk, te ver, te vroeg, te laat of er staat te veel wind: kortom het is nooit goed. Ik zal het maar eerlijk zeggen: ik ben een excuustruus.
29 december 2019

Hoe ver? Dat vind ik met de auto al ver!
Ingrid won met een winactie een deelname aan de Eiger Ultra Trail 101 km. Ze wist niet niet of zij nu moest lachen of huilen. De race staat op 18 juli gepland. Hoe ziet haar voorbereiding eruit?
30 november 2019

Stop er maar mee: 50 minuten joggen is meer dan genoeg!
Ingrid Achterberg leeft graag vrolijk. En voor haar is 50 minuten joggen per week niet genoeg.
9 november 2019

Hardlopen? Ik vind het maar een vermoeiende bezigheid.
Jaren geleden vond Ingrid hardlopen maar een vermoeiende bezigheid. Wat is er veranderd?
18 oktober 2019

Maar dan worden mijn schoenen vies
Probeer jij om de plassen heen te lopen tijdens een training na een regenbui? Of juist niet?
27 augustus 2019

Mag het een pondje meer zijn?
“Ik ben zo blij dat jij er helemaal niet uit ziet als een hardloper. Ik bedoel, je bent niet zo mager en afgetraind.
20 juli 2019

Pijltje hier, pijltje daar
Gewapend met 18 knalgele pijlen èn een spuitbus knalgeel krijt gaan manlief en ik op pad. Binnen 100 meter start het gebakkelei reeds. Plaats van handeling? Ortler Sky Trails in Italië.
25 mei 2019

Trailruncursus
Nieuw! Een trailruncursus van 1 dag voor de (trail)runner die gaat voor meer! Meer kilometers, meer hoogtemeters, meer avontuur.
24 mei 2019

Maar je gaat toch met vakantie?
Uitrusten is voor mij veel meer iets van dingen mogen en niet van dingen moeten. Ik moèt niet hardlopen op vakantie. ik mág op avontuur in een andere omgeving
18 mei 2019

Mountain running: hardlopen in de bergen
Je hebt al zo hard getraind voor een marathon over vlakke straten. Je moet wel gek zijn om daar nog een paar duizend hoogtemeters bij te gooien. Of niet?