Training Gezondheid Inspiratie Gadgets & Gear Partner Nieuws
LooptipsLooptechniekHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagKrachttrainingMarathonTrailrunningCalculatorOnderzoek

Hier wel even op letten bij warm weer

Drie tips om tóch langzamer te lopen

3 grote verschillen tussen lopen op vermogen en lopen op hartslag

Minuutje op, minuutje af. En dat 20 keer

De kunst van het kapot gaan

De voor- en nadelen van hardlopen op tempo, hartslag en vermogen

Trainen op hartslag: waarom je beter niet uit de pols kunt meten

Reden om in D2 te trainen: minder zin in zoet na het lopen (en nog 2 redenen)

6 redenen om te lopen met een hartslagmeter

Waarom trainen veel lopers op hartslag?

5 redenen om te trainen met een hartslagmeter

Wat is een snelle 10 bij warm weer?