Training Gezondheid Inspiratie Gadgets & Gear Partner Nieuws
LooptipsLooptechniekHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagKrachttrainingMarathonTrailrunningCalculatorOnderzoek

Huh: bij 30 graden is je marathontijd een uur langzamer (?!)

Drie tips om tóch langzamer te lopen

Hoe pas je wedstrijden in je trainingsschema?

Waarom Stryd beter is dan je Garmin voor lopen op vermogen

Hyrox: hardlopen uitgebreid met pittige krachtoefeningen

Moe? Ken je de 12-minuten-regel?

4 aanpassingen om mijn PR op de 5 kilometer te verbeteren

Voor lopers met een Stryd: zorg dat je Power Duration Curve (PDC) in balans is

10 mentale tips & trucs voor je hardlooptraining (of wedstrijd) | Video

Is padel een goede sport om af te wisselen als training voor hardlopen?

Bereken je trainingstempo

3 grote verschillen tussen lopen op vermogen en lopen op hartslag