ProRun - Dé hardloopwebsite van Nederland
  • Home
  • Artikelen
  • Calculator
  • De Eerlijke Strijd
  • Vind een loopmaatje
  • Hardloopkalender
  • Mijn ProRun
    ▼
    • Dashboard
    • De Eerlijke Strijd
    • Runlog
    • Hardloopdoelen
    • Mijn schema
    • Krachttraining
    • Leeslijst
    • Profiel
    • Uitloggen
    • Inloggen
  • Schema’s en meer
The art of Running
  • Adverteren
  • Nieuwsbrief
  • Over ProRun
  • Webshop
  • Contact
  • Home
  • Artikelen
  • Calculator
  • De Eerlijke Strijd
  • Vind een loopmaatje
  • Hardloopkalender
  • Mijn ProRun
    • Dashboard
    • De Eerlijke Strijd
    • Runlog
    • Hardloopdoelen
    • Mijn schema
    • Krachttraining
    • Leeslijst
    • Profiel
    • Uitloggen
    • Inloggen
  • Schema’s en meer
ProRun - Artikelen uit Training
  • Training
  • Gezondheid
  • Columns & meer
  • Gadgets & Gear

Artikelen van Karen Marcus

Karen Marcus Bliekendaal begon jaren geleden met hardlopen om af te vallen. Ze werd verliefd op het hardlopen en vergat de rest. Door steeds gezonder te eten en buikpijnvrij door glutenvrij te gaan eten kwam zij steeds beter in haar vel en ontwikkelde een geheel eigen lifestyle. De passie voor koken deelt Karen op haar Facebookpagina. Over haar liefde voor hardlopen schrijft ze op haar Instagram.
15 oktober 2021, door Karen Marcus

Karen’s Kitchen: Pompoen overnight oats

1 oktober 2021, door Karen Marcus

Eten met Karen: cake voor hardlopers

24 september 2021, door Karen Marcus

Karen’s Kitchen: taco bowl met gehakt

20 augustus 2021, door Karen Marcus

Karen’s Kitchen: Chocolade brownies met kersen

30 juli 2021, door Karen Marcus

Karen’s Kitchen: salade met gerookte kip en avocado

23 juli 2021, door Karen Marcus

Karen’s Kitchen: overheerlijke wortelballetjes

18 juni 2021, door Karen Marcus

Karen’s Kitchen: Gevulde aubergine

21 mei 2021, door Karen Marcus

Karen’s Kitchen: Voedzame crackers

16 april 2021, door Karen Marcus

Karen’s Kitchen: hartige wraps als ontbijt

22 maart 2021, door Karen Marcus

Havermoutbodems “ala” Karen

12 februari 2021, door Karen Marcus

Karen’s Kitchen: Courgette pannenkoekjes

22 januari 2021, door Karen Marcus

Karen’s Kitchen: Overnight oats voor hardlopers

  • Adverteren
  • Over ProRun
  • Hardloopkalender
  • Nieuwsbrief
  • Word lid
  • Partners
  • Privacy
  • Contact
  • Webshop
ProRun - The art of running - dé hardloopwebsite van Nederland

Webinar Lopen op vermogenLopen op vermogen: webinar

Leer meer over lopen op vermogen. Meld je aan voor het webinar van 1 juni.

Aanmelden

Webinar Lopen op vermogenLopen op vermogen: webinar

Lopen op vermogen wint aan populariteit.

Wat is het verschil tussen trainen op vermogen en trainen op hartslag? Voor wie is lopen op vermogen interessant? En hoe gebruik je een vermogensmeter om je loopprestaties te verbeteren?

Meld je aan voor het webinar op woensdag 1 juni en leer meer over lopen op vermogen.

Aanmelden