Training Gezondheid Inspiratie Gadgets & Gear Partner Nieuws
LooptipsLooptechniekHardlopen op vermogenHardlopen op hartslagKrachttrainingMarathonTrailrunningCalculatorOnderzoek

De VO2 max bepaalt hoe hard je loopt (deel 2)

Is naar mijn werk fietsen ook training?

Sneller worden door je trainingsvolume te verhogen

Wedstrijden lopen met het grotere doel in gedachten

Wat is het eigenlijk, intervaltraining?

Lekker trainen voor de marathon met een ProRun-schema

Hoe bepaal je jouw optimale trainingstempo?

Woei! Bereken zelf de invloed van wind op je prestatie

Fartlek: goede training en leuk gezelschapsspel

Waarom beginnen met hardlopen zo moeilijk kan zijn

Trainen voor een snelle halve marathon

Succes als hardloper: consistentie is de sleutel