Stryd: de ultieme footpod - Hardlopen op vermogen
Supercompensatie: rust en voeding
De prestatie-index anders uitgelegd
Hoe goed ben je: wat is je prestatie-index?
Hoe lang moet je herstellen van een korte training?
Hoeveel langzamer loop je bij warm weer?
5 kilometer in 20 minuten? 10 tips
Wanneer je weet dat je verslaafd bent aan hardlopen
Bepaal zelf je ADV en je trainingszones
6 effecten van duurtraining
Hardlopen: waarom je telefoon niet om je arm moet
Tips voor een snellere 10K
Hoe goed en hoe betrouwbaar is de Stryd?